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女性喝浓绿茶可缓解经前头痛以及铁观音功效与时间:2018-08-17   编辑:admin
  绿茶护肤品主要成分小辞典苹果+绿茶,健康减肥!玫瑰花茶有益女性健康绿茶对皮肤的好处脚气发作可用绿茶洗脚绿茶清火、红茶消食、花茶提神女性及胃寒者不宜喝绿茶,祛暑消绿茶一杯尽清凉美FDA称无证据表明喝绿茶可降低梅子绿茶解渴提神又润喉养颜美莲心益智仁泡茶可防秋燥士如果在月经前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮肿、出痘痘、手脚冰冷、头痛等,多属于中医妇科“月经前后诸症”(经前综合症)范围,铁观音功效与作用
 
  本病最早可出现在经前10-14天,表现为不同程度的乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至没有原因的哭泣或大怒;部分在月经来潮后以上症状很快消退,也有蔓延至月经干净时才消失。成因多为精神压力,或肝脾肾功能及营养失调所致,铁观音功效与作用
 
  患者应注意身心健康,保持充足睡眠和心境开朗。掌握自己的月经规律,在月经前避免劳累、受寒及忌食辛辣甜腻物品。平时要加强体质锻炼,并根据本病的周期性,在月经前10天左右多吃奶类物品,铁观音功效与作用
 
  以下的食疗可作参考:
 
  1.浓绿茶1杯饮用,适用于经前头痛。
 
  2。芪枣茶,适用于经前浮肿、肢冷、疲倦。材料:黄芪5钱、红枣8枚(去核)。制法:清水3碗,煲至1碗饮用。
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